毎月発刊のにこにこ通信7月号は、6月生まれのデイーサビスやヘルパーの利用者様８名と、スタッフ1名のカット。
そしてなんと！ ９９歳と９７歳の！ 新しい利用者様を紹介しております。
またなんとこのお二方！ 嬉しいことにお歳に関わらず驚くべき元気者なのです。
あやかりたい！・・・
掲載の顔写真はごく普通の、つまり普段の何気ないシーンの表情をとらえているのですが、どの方もやはり笑顔、笑顔、笑顔。
よくなじんだ顔のスタッフが向けるカメラですから、自然とそうなるのでしょうね。
それにしてもみなさん、本当に良い笑顔です。
そして社長やスタッフからのメッセージとして、暑さで始まる熱中症や脱水 。
体の水分不足による不調。
なんと宮古病院は6月から 熱中症の患者が増えて病棟も大忙しとのことです。
みなさんも気を付けてください。
外に出なくてもクーラーにあたっているだけで、皮膚から体の水分が蒸発していく、"不感蒸泄"の作用で 自覚はなくても 脱水症状を発することがあまり知られていないようですから。
私自身も外回りでは15分もすれば、いやでも大汗をかくので、外出後はお茶やスポーツドリンク、野菜ジュースなどの水分もしっかり摂りますが、クーラーの効いた部屋では なかなか自覚もないため、つい水分補給を怠ってしまいがちです。
その後、夜になって食事をした後に、そう言えば今日は通じが夜までなかったとか、何となく頭がボンヤリしていたとか、気づきに至るわけです。
水分が少ないとそのことにさえ気がつかなくなる、"覚醒水準の低下" が起きていたわけです。
それにしても 一昔前かふた昔前は 耳にすることがなかった「熱中症」 これから本格的に暑さがピークに向けて 加速されていきます。
なので少し大げさに 呼びかけます。
さあ！皆さんも 暑さに負けないために 水分補給に励みましょう。
